谢周三

回复 维劳施 :在广东地区🍍ℹ❤️🎋🥏，邝兆雷参加了大大小小无数的比赛🥨🕢🕒🌖🌈，赢得了无数的荣誉🚔🏥🥑，也被人称作是“广州小球王”🎲🌅⚛️🕜🍯，但是真正让邝兆雷被全国球迷所熟知🍚🍌✝️，还是在“河北幸福杯”的比赛里🚥🌶👺，当时邝兆雷代表著名足球人董璐所率领的草根足球小将队🍅⛰🕔，在这项比赛中🔴☦️💫，邝兆雷率领草根足球小将队🌴🦜🌭，一路过关斩将拿到了最终的冠军🌜⛽️🍀😰，邝兆雷也凭借自己出色的表现🌑🗿🍎🏹，赢得了此次比赛的最佳球员🚍🍶🕕😍、最佳射手⛴😶、最佳助攻和最有价值球员等多个奖项📐🌇🐟🍷，之后在国外参加的U10青少年足球锦标赛上🔵🍍🍽♍️，邝兆雷又以出色的表现收获了赛事金靴🍠⏲🏜🐁，个人打进11粒进球帮助球队夺冠💾🛣🤝😨🕠，在国外的青少年足球邀请赛上🗽🍅👦🍷，邝兆雷也是场场都有进球入账💿🕕👧，表现可谓是相当的出色🍍🔏🌜🍴🌷。

拉瓦格纳

回复 波尔图 :最后一球落地🌔🌾✊🦆，放声呐喊那一刻⛵️🍖🌙，是为拿下比赛开心🏗🙅🚎🐚😺，也是身上压力的释放⛴😝！竞技体育🚥🌶🥒🍯，热血又刺激🏔🍷🕢🌤⛎🤧，王楚钦证明了自己⏲❇️！小狮子长大啦🚓🍥🐌🎽！只要不放弃🏬☎️🥭☘️，一切皆有可能☘🕡🤤♑️！

托尔加曾金

回复 巴勃罗阿莫 :每日步行达到一万步🌍🚗🚖㊗️☣️，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法⏰🆔！“日行万步”是由卫生部门提出的🍪📸🧓🐾，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🍬🕔🦋、耐力🥫🆗⛳️🈵🍦、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🛥🏟🈵😾✡️。卫生部门倡导日行6000到10000步🕸🌄🦏⚱️，目的是让大家做到吃🛣🥭🍀、动两平衡🕤🚙🏎🌰🤜，避免因生活条件改善引起的营养过剩🚊🍏🛹🤒、超重肥胖等亚健康症状🥓⌨️🍟🥙，毋庸置疑🕛🚈🌘🦓🕸🤲，动起来肯定比成天坐着不动好🕌🍴☮️👍🙂。不过⏱🐜🕣✡️🤲，千万别以为每天走一万步就等同于健身🛶🍗，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🕋👧🏗🌘😔。手机一万步≠运动一万步?🛵🤙💔！🈵🏢🍆✊！🎇🥠🤔🐄❎！